2009年1月20日火曜日

睡魔






今年から、毎朝7時起き。

慣れない生活に戸惑いながらも、なんとか3週間。。
ようやく生活のリズムも取れてきた。

ただ、昼食後に、急に襲ってくる睡魔だけはどうしようもない。

最近分かったのは、睡魔が襲ってくる時間は決まって午後2時だということ。
今日は2時前にコーヒーを一杯飲んで、睡魔を待ち受けた。

この睡魔との闘いはしばらく続きそうだ・・・。


【追記】
写真は、我が家の柴犬りく(♂ 5歳)です。
これからもたまに登場するかもしれませんが、宜しくお願いします。


10 件のコメント:

Tatsumi koike さんのコメント...

ん〜確かにそういう時間帯ってありますね〜
ランチして午後の温かい日差しが差し込んで・・・
睡魔には勝てません(笑)

7時の起床って、私には絶対無理そうです。

寅さん さんのコメント...

・6:00起床
・6:40出発
・7:10頃出社
・・・ほぼ毎日こんな感じです。(*_*;
午後2時の睡魔対策には昼食後机に顔を埋めて15分間寝る事です。
 ↑ これ結構すっきりしますよ、お試し下さい!(^^♪

あさみ さんのコメント...

わたしはこんなカンジ。
5:30起床
6:50出発
8:20出社
そんな私にも魔の14:00はやってきます…
私の睡魔対策は、事務所の外に出て
3分くらい風にあたること。
これはこれで、ツライです。

クリちゃんにつられて、あくびが出そう~
キミも窓辺でぬくぬく、お昼寝好きなのかな。

大工のハル さんのコメント...

あたしも昼飯の後、寝るようにしてます。15分!これ以上は体が動かなくなるので!

macomo さんのコメント...

眠い時は、寝る。1分でも、寝たら復活しますよ。ただ、くせになったら、困ります。
うまく寝るテク、なかなか難しい (*^_^*)

りくちゃん、はじめてみた。またの登場、楽しみにしてるね!

さんのコメント...

●Tatsumi koikeさん

コメント、有難うございます!
そうなんです、あの満腹感と暖かな日差し!
いつも睡魔に負けてばかりです。

朝7時起きがいっぱいいっぱい。
さぁ、明日も頑張って起きるぞ!


●寅社長

社長の早起きには絶対に勝てません><

なるほど、「食後に寝る」ですね!
ただ、今の職場ではちょっと寝づらくて
できるかどうか…^^;;


●あさみちゃん

え!寅社長よりも早いじゃない!
やっぱり14時は魔の時間帯か(笑)

うん、「風に当たる」ならできるかな。

はい、我が家のりくは本当に良く寝るよ。
誰に似たんだか…。はは。


●大工のハルさん

わぁ、コメント有難うございます~。
確かに15分以上寝たら、深い眠りに落ちそう(笑)

まだ沖縄ですか??まずはお仕事優先ですね。
頑張ってください~。


●macomoちゃん

そっかぁ、やっぱみんな寝てるんだね^^;
眠いときに寝る!これが一番自然だよね。

そう、今回初めてりくを登場させてみました。
これからもたまに登場予定。乞うご期待^^

じん さんのコメント...

ボクもあさみさんとほぼ同じ朝スケジュールで動いております。
みなさんやってますが、昼食後に15分寝ると
午後完璧ですよ~!!

choji さんのコメント...

6:30起床
7:15出発
7:30出社

ここで皆さんと違うのは 
ここは沖縄です夜型なんです
朝4時まで呑んでも ロケ先で
呑んでも 
毎日 朝日を拝みます
ウートートーし 手を透かし
血潮を眺めます

24年間ずっとこのサイクルです
睡魔・・・あるけど唇を噛み締めて
戦います!

國ちゃん楽しんでね
ぶはははは

さんのコメント...

●じんさん

コメント、有難うございますー。
でも、あさみちゃんとほぼ一緒ってことは
毎朝5:30起きですか??す、すごい…。

実は今日、ついに机で船を漕いでしまいましたぁ。
明日15分睡眠に挑戦してみます!


●chojiさん

>朝4時まで呑んでも
>毎日朝日を拝みます

もう言葉が出ません(笑)
しかも24年間ずっとだなんて…。

唇を噛み締めるって、一体どれくらい
強く噛めば良いのでしょう。。
僕の場合、血が出ても寝てそうです…^^;

macomo さんのコメント...
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